Makanan yang baik dibawa saat mendaki

Makanan sebagai bekal aga rtubuh selalu prima dikala mendaki, menjadi factor yang sangat dominant disamping kondisi tubuh si pendaki itu sendiri. Jika fisik prima dan juga didukung makanan yang dikonsumsi saat melakukan akan memacu semangat pendaki untuk bisa mencapai titik puncak. Berikut ini adalah beberapa contoh makanan yang dianjurkan dibawa saa kita mendaki, antara lain :

1. Roti Selai Kacang

Roti Selai Kacang adalah makanan terbaik untuk dibawa saat mendaki gunung. Selain ringan dan simpel untuk dibawa, Selai kacang yang dilumuri pada roti tawar juga mengandung protein, yang menjaga otot agar tetap kuat dan bekerja dengan baik, sehingga pendaki tetap kuat untuk mencapai puncak gunung.

2. Buncis Dan Nasi

Bagi penyuka kacang-kacangan, Buncis merupakan sumber protein yang tinggi. Buncus bisa dimasak, ditumis dan disatukan ke dalam kotak bekal bersama dengan nasi. Menurut beberapa penelitian, kapasitas antioksidan buncis secara keseluruhan lebih besar dibandingkan makanan serupa dalam keluarga kacang-kacangan seperti kacang polong atau kacang panjang.

3. Cokelat 

Hal yang juga penting untuk sampai ke puncak gunung adalah semangat yang harus dipacu. Jika mulai lelah dan putus asa, ternyata cokelat dapat memulihkan energi kita kembali seperti semula. Rasa manis pada cokelat dapat mengalahkan lelah dengan cepat, kafein pada kakao mengangkat semangat kembali, dan lemak pada kakao adalah bahan bakar untuk mereka yang aktif naik gunung.

4. Buah

Bawalah buah-buahan yang praktis dimasukan ke dalam ransel seperti apel atau pir. Kurangi buah seperti pisang yang kulitnya dapat menambah beban sampah kita saat mendaki. Duduk di tebing indah sambil makan keju dan biskuit dengan irisan apel adalah cara sempurna untuk menghabiskan sore.

5. Mie Instan

Mie instan adalah salah satu makanan paling favorite saat backpacker kemanapun dan dimanapun, termasuk naik gunung. Simpel dan praktis, adalah alasan mengapa mie instan sangat berguna pagi para pendaki gunung. Selain itu, kuah hangatnya dapat mengurangi hawa dingin gunung yang menusuk. yang penting jangan keseringan makan mie instan gak di masak gan. Karena mie isntan cenderung menyerap kadar air yang ada di dalam tubuh. Jika terlalu banyak membuat kita kekurangan cairan tubuh ketika mendaki.

6. Permen 

Jika Anda gemar hiking di tempat yang beriklim sedang (negara-negara Eropa), permen adalah makanan yang dapat bertahan hidup di jalan.

7. Keju

Keju merupakan makanan bergizi, lezat dan serbaguna. Namun Anda perlu mencari informasi jenis keju apa yang tahan pada cuaca yang akan Anda hadapi. Keju juga sangat praktis dibawa, sehingga Anda dapat menyimpan keju yang banyak untuk cadangan makanan beberapa hari ke depan.

 

Read More

GPS dan Glonass sebagai Alat Navigasi Via Android

 

Saat ini sistem satelit GPS tidak lagi menjadi sistem navigasi tunggal, jaringan satelit GPS adalah sistem satelit Amerika dan paling banyak digunakan, paling lengkap, dan pertama ada. Tetapi semenjak 2007 Rusia mengemembangkan sendiri satelit navigasinya, dan ini dipublikasikan pada tahun 2011.

• GPS singkatan Global Positioning Sattelite, sistem satelit navigasi pertama, paling lengkap, terus diperbaharui dan milik Amerika. Digunakan di semua perangkat navigasi sebagai signal utama. Awalnya dirancang untuk militer dan terakhir dibuka untuk publik seja akhir 2000.

• Glonass dikembangkan oleh Rusia, baru dibuka untuk publik 2007 dan sudah bekerja penuh tahun 2011. Total 31 satelit navigasi, tapi  beroperasi penuh saat ini hanya 24 satelit. Rusia menyelesaikan semua konstelasi satelit navigasi Glonass pada Desember 2012. Sekarang signal navigasi Glonass digunakan untuk signal pendamping atau pembantu dari signal GPS.

GPS dan GLONASS, keduanya memiliki posisi satelit dan signal berbeda, tapi fungsinya sama yaitu sebagai satelit pemancar signal navigasi.
Dahulu perangkat mobile kita mungkin hanya mampu menangkap sinyal dari GPS. Seiring berkembangnya waktu kini smartphone/ android (tertentu) dapat menerima sinyal satelit secara bersamaan dari GPS dan GLONASS.
Bila perangkat dapat menerima signal GPS+Glonass, maka alat tersebut tetap mengutamakan sinyal dari GPS, sedangkan signal satelit Glonass membantu meningkatkan akurasi. Bila signal GPS mengalami blank spot seperti terhalang, posisi satelit tertutup awan atau posisinya terlalu jauh. Signal Glonass dapat membantu perhitungan signal GPS menjadi lebih akurat.
Sederhananya, Glonass + GPS akan meningkatkan akurasi perangkat dalam menunjukan posisi seseorang. Lebih cepat fix dan akurat tergambar di peta.


Cara mengetahui satelit yang diterima di smartphone/ android GPS atau GLONASS bisa menggunakan aplikasi GPS Test.



Download GPS Test secara gratis dari Play.google.com 

Berikut adalah screenshot GPS Test dari Andro**x C3 untuk posisi Kota Tegal Jawa Tengah.

 Tanda lingkaran warna menandakan satelit dari GPS dan tanda segitiga adalah satelit dari GLONASS.
 

Pemanfaatan GPS dan GLONASS di smartphone/ android sebagai alat navigasi menggunakan aplikasi Maverics dan Navatel sebagai alat Bantu tracking record dan panduan perjalanan......................

Read More

Seven Summits of Indonesia

Jika dunia memiliki Seven summits yaitu tujuh puncak gunung tertinggi di tujuh benua, maka Indonesia yang memiliki banyak sekali gunung dan pegunungan juga memiliki tujuh puncak tertinggi di setiap pulau/kepulauannya. Dengan dilatari hal tersebut maka saya ingin mengenalkan konsep “The Seven Summits of Indonesia”. 

Konsep ini mengacu atau didasarkan pada puncak gunung/pegunungan yang tertinggi di tujuh pulau/kepulauan besar utama di Indonesia, pembagian menjadi tujuh pulau/kepulauan utama itu adalah sebagai berikut:

 

1. Pulau Sumatera  

Pulau ini adalah merupakan pulau besar utama, dan puncak tertingginya adalah Puncak Gunung Kerinci 3.805 m dari permukaan laut.

 Puncak Gunung tertinggi di pulau Sumatera adalah Puncak Indrapura di Gunung Kerinci dengan ketinggian 3.800 m dpl. Gunung berapi ini Berada di perbatasan propinsi Sumatera Barat dan Jambi pada lintang 10°45,50′ LS dan 1010°160′ BT. Gunung ini bisa didaki dari rute di desa Kersik Tuo.

 
2. Pulau Jawa
Pulau ini adalah merupakan pulau besar utama, dan puncak tertingginya adalah Puncak Gunung Semeru 3.676 m dari permukaan laut.

Puncak tertinggi di pulau Jawa adalah Puncak Mahameru yang merupakan puncak dari Gunung Semeru dengan ketinggian 3.676 m dpl. Gunung ini berada di propinsi Jawa Timur di antara wilayah Kabupaten Malang dan Lumajang, dengan posisi geografis antara 8° 6′ 28″ LS, 112° 55′ 12″ BT. Rute pendakian gunung dapat dimulai dari Desa Ranupane. 

  
3. Kepulauan Sunda Kecil yang terdiri dari pulau Bali/Lombok/Sumbawa/Flores
Kepulauan ini dianggap sebagai satu kesatuan kepulauan besar utama, dan puncak tertingginya adalah Puncak Gunung Rinjani 3.726 m dari permukaan laut

 Puncak tertinggi di Bali dan Nusa Tenggara adalah Gunung Rinjani dengan ketinggian 3.726 m dari permukaan laut. Gunung berapi ini berada di pulau Lombok propinsi Nusa Tenggara Barat pada koordinat 8° 25′ LS 116° 28′ BT. Rute pendakian bisa dimulai dari desa Sembalunlawang.

 
4. Kalimantan
Pulau ini adalah merupakan pulau besar utama, dan puncak tertingginya adalah Gunung Bukit Raya 2.278 m dari permukaan laut. Kinabalu tidak termasuk kedalam kategori ini karena bukan berada di wilayah Indonesia

 Puncak gunung tertinggi di Kalimantan sebenarnya adalah gunung Kinabalu namun gunung tersebut berada di wilayah Malaysia. Sedang puncak tertinggi dalam “The Seven Summits of Indonesia” dari kalimantan adalah Gunung Bukit Raya dengan ketinggian 2.278 m dpl. Gunung tidak berapi yang merupakan bagian dari Muller Schwaner ini terletak di Kabupaten Katingan, Kalimantan Tengah pada koordinat 112º 07′ BT dan 00º 24′ LS. Rute pendakian bisa dimulai dari Nanga Popai, Kalimantan Barat.

 5. Sulawesi
Pulau ini juga adalah pulau besar utama, dan puncak tertingginya adalah Puncak Gunung Rante Mario 3.430 m dari permukaan laut, puncak ini berada di pegunungan Latimojong

Puncak gunung tertinggi di pulau Sulawesi dipegang oleh gunung Latimojong dengan puncak tertingginya bernama Rante Mario memiliki ketinggian 3.478 m dpl. Pegunungan Latimojong yang merupakan gunung tidak berapi ini berada di kabupaten Enrekang, Sulawesi Selatan, pada koordinat 3° 22′ 54″ LS 120° 1′ 43″ BT. Rute pendakiannya bisa dimulai dari desa Karangan. Sumber lain menyatakan puncak tertinggi adalah Rantekombola yang berada berdekatan dengan Rantemario.

6. Kepulauan Maluku
Kepulauan ini juga dianggap sebagai satu kesatuan kepulauan besar utama. dan puncak tertingginya adalah Puncak Gunung Binaiya 3.027 m dari permukaan laut.

 Puncak gunung tertinggi di kepulauan Maluku adalah puncak Gunung Binaiya (Binaia) dengan ketinggian 3.027 m dpl. Dan. Gunung tidak berapi ini terletak di pulau Seram dalam wilayah Kabupaten Maluku Tengah, Maluku. Tepatnya pada koordinat 3° 10′ LS dan 129° 28′ BT. Rute pendakian kepuncaknya bisa dimulai dari desa Kanike.

 
7. Pulau Irian
Pulau ini adalah merupakan pulau besar utama dan puncak tertingginya adalah puncak Cartenzs Pyramid 4.884 m dari permukaan laut. 

Puncak gunung tertinggi di pulau Papua adalah Cartenzs Pyramid dengan ketinggian 4.884 m dpl. Puncak Carstenzs yang biasa disebut juga Puncak Jaya merupakan bagian dari Pegunungan Maoke (Barisan Sudirman) yang terdapat di provinsi Papua. Letaknya berada di kordinat 04º 03′ 48″ LS 137º 11′ 09″ BT, Puncak Jaya merupakan puncak tertinggi di Indonesia dan juga masuk kedalam salah satu Seven Summit di tujuh benua dunia versi Reinhold Messne. Rute pendakian termudah bisa melalui Ilaga (jalur utara) atau Singa dan Tembagapura (jalur selatan).  

Berdasarkan data dari http://www.the7summitsindonesia.com, berikut ini adalah pendaki yang telah mendaki ke tujuh puncak dari "The Seven Summit of Indonesia" ;

1. DEDY JOHANJAYA

2. AGAM NAPITUPULU

Siapakah pendaki berikutnya ? Anda mau mencobanya ......????

Read More

Navitel Sebagai Alat Navigasi Via Android

Setelah kita memahami konsep GPS dan Glonass di smartphone/android. Kali ini kita mencoba memanfaatkan GPS-Glonass sebagai alat navigasi menggunakan aplikasi Navitel. Navitel dapat membatu kita menemukan suatu tempat atau bahkan memandu kita dalam berkendaraan, bahkan dalam bersepeda pun bisa menggunakan aplikasi ini dengan baik  Kamu bisa mendownload secara manual file apk untuk android di salah satu link berikut :

File apk instaler Navitel :

Link 1

Link 2

Link 3

Peta Indonesia : Dowload Disini

Panduan Instalasi Navitel di Android :

1. Sebelum menginstal pastikan GPS di smartphone/androin dalam posisi ON 

2. Setelah menginstal melalui file apk yang kita download tadi, sekarang bukalah aplikasi navitel tersebut. Pertama pilih bahasa yang digunakan (English). Klik OK

 3. Klik Accept pada agreement

4. Keluar Warning, di OK saja

5. Pilih No pada peringatan berikut ;

 6. lalu klik Quit, untuk merestart Navitel setelah di install

 7. Kemudian kita masukan peta Indonesia yang sudah kita unduh tadi.

Caranya, ekstrak dan instal aplikasi tadi di komputer atau laptop anda. Tunggu hingga proses instalasi selesai. Kemudian bukalah windows explorer : C: > myMaps > Navigasi > Navitel. Copylah file hanya berekstensi .nm2 ke smartphone/ android kamu : sdcard > NavitelContent > Maps > paste disini

Tunggu hingga semua file berekstensi .nm2 tercopy.

 

8. Setelah proses mengcopy peta selesai, keluar pesan berikut. Ikuti langkah berikut sesuai gambar
 Turn On navitel friend : pilih No

Turn On navitel jams : Pilih No

Use internet, pilih : FORBID

Dan Proses Intalasi selesai. Buka Navitel-nya

Untuk menghanti arahan navitel dalam bahasa Indonesia, download Navitel Indonesia Voice :
0421~Indonesia(SPX).zip
Dwonload  Navitel Indonesia Voise : Disini
extrak filenya ntar di dalemnya ada folder :0421~Indonesia(SPX),
kopikan folder tsb ke sdcard -> sdcard:NavitelContentVoices.
Kemudian rubahlah Regional Setings ke dalam Bahasa Indonesia,

Da sekarang perjalanan anda menggunakan navitel akan dipandu dalam bahasa Indonesia.

Dalam peta yang telah dilengkapi tempat-tempat mulai dari rumah makan, supermarket, bank, sekolah, dll. Ini memudahkan kita untuk untuk mencari jalan menuju lokasi tersebut. terlebih kini panduan bisa menggunakan bahasa Indonesia.

Berikut ini adalah langkah-langkah mencari jalan menggunakan Navite. Pada contoh kali disini adalah Kota Tegah Jawa Tengah

1. Berikan tanda di satu titik tujuan (Waypoint)   untuk membuat petunjuk rute jalan. Pada map tinggal di klik satu arah atau tempat yang dituju. Nanti akan muncul sebuah lingkaran kecil

2. Setelah tujuan diberikan tanda lingkaran kecil, pada layar bawah akan muncul lingkaran kecil yang sama dengan text Cursor. Klik bagian tersebut.

3. Menu kedua akan tampil d menu di bagian atas, klik bagian Go To.

4. Gambar arah jalan akan tampil secara otomatis, untuk menunjukan jalan yang harus dilewati seperti gambar ke 3 dibawah ini.

6. Untuk memudahkan kita bisa mebuka demo untuk rute yang kita lalui menuju tempat yang telah kita pilih lagi, lengkap dengan panduan suara dalam bahasa Indonesia.

Navitel ini juga bisa kita gunakan ketika kita bersepeda, atau bahkan ketika kita berkendaraan menuju lokasi basecamp pendakian. Selamat mencoba.

Tutoraial by : Alas Perdu

Read More

Maverick Sebagai Alat Navigasi Via Android

Pemanfaatan GPS dan GLONASS kali ini dengan bantuan aplikasi smartphone/andoird yaitu Maverick.

Software Maverick adalah alat untuk navigasi. Selain sebagai navigasi, dapat digunakan sebagai Logger (atau pencatat kemana si pemilik handphone pergi) dan peta dapat dilihat pada layar smartphone Android.

Fungsi software Maverick :

• Mencatat kemana si pemiliknya pergi.
• Mencatat berapa kecepatan, jarak, waktu tempuh, ketinggian, atau menandakan point di data track yang dilewati. (tergantung dari fitur smartphone yang ada)
• Bila sesuatu hal terjadi, misalnya tersesat. Cukup melihat peta atau jalur yang dicatat pada layar smartphone yang ditampilkan Maverick

Download Maverick secara gratis dari Play.google.com

Link alternatif :

Mirror 1 

Mirror 2 

Dibawah ini panduan dan tampilan aplikasi Maverick untuk Android

1. GPS harus aktif di smartphone. Untuk mengaktifkan, pilih di bagian setting dan Location and Security. Pastikan GPS/Posisi ON

2. Setelah GPS diaktifkan, bukalah aplikasi Maverick yang sudah kita instal di Smartphone/ android kita.

3. Tampilan posisi kita Maverick. Saat artikel ini dibuat posisi ada di Kota Tegal Jawa Tengah, tampak seperti gambar di peta..

4.Kompas Digital

5. Tabel posisi/koordinate kita, waktu sunset/sunrise, ketinggian (Mdpl), dan jumlah satelit GPS/GLONASS yang terpantau di android

6. Merekam Jejak/ Record Tracking, lamanya tracking serta jarak tracking

 Fasilitas tracking record ini bisa kita gunakan ketika kita ada di medan pendakian dengan begitu banyak jalur yang kandang membingungkan dan membuat kita menyimpang dari jalur sesungguhnya. Dengan bantuan rekam jejak ini kita bisa kembali melewati jalur yang telah kita lewati sebelumnya. Berikut contoh dari tracking record di Maverick.

Tracking Record tampak di peta :

Salah satu peta yang ada di maverick biasanya menggunakan google map. Salah satu kelemahan Google map adalah diperlukannya koneksi internet yang terus-menerus untuk mendapatkan gambar peta yang diperlukan. Disini sayamemberikan alternatif pengganti Google map yang memiliki fitur cache tak terbatas dan dapat didownload secara manual dan dibisa dimasukan ke dalam peta Maverics (sementara khusus peta Jawa-Bali).

Unduh Peta Jawa Bali : Jawa Bali Map

Setelah diunduh, ektraklah file tersebut dan copykan ke folder Maverick yang ada di SDCard Smartphone/ Android anda.

Kemudian aktifkan peta tersebut di Maverick dan anda tidak perlu mengunduh lagi di perangkat anda. Pilih menu Map Sources kemudian google map (user folder)

Setelah peta offline diaktifkan, maka blank area yang tadinya kosong akan muncul peta yang tadi kita copykan.

Bersambung ke Part 3 ........................................................

(Navitel Sebagai Alat Navigasi Via Android)

Tutorial By : Alas Perdu

Read More